凯发K8-天生赢家一触即发！

　　开赛仪式：8:30-9:00于傩面广场震撼启幕，观赏国家级非遗毛南族傩戏——戴着傩神面具的舞者踏歌起舞，祈福仪式与现代体育激情碰撞，感受“活态文化遗产”的原始魅力。

　　✔ 穿越毛南族干栏式木楼群，青瓦木墙间感受“楼上住人、楼下养畜”的传统生活智慧；

　　✔ 途经千亩稻田、万亩果园与喀斯特峰林，邂逅头戴“顶卡花”花竹帽的当地居民，随手一拍都是田园大片。

　　▶ 组别设置：男子青年组（16-39岁）/男子中年组（40-60岁）/女子组（18-55岁）

　　▶男子青年组奖励前三十名，前三名分别给予1200、1000、800元奖金、奖杯及证书。第四至六名分别给予500、400、300元奖金及证书。第七至第十名给予各200元奖金及证书。第十一至二十名给予各100元奖金及证书。第二十一至三十名给予各50元奖金及证书。

　　▶ 男子中年组奖励前二十五名。前三名分别给予1000、800、600元奖金、奖杯及证书。第四至六名分别给予400、300、200元奖金及证书。第七至第十名给予各150元奖金及证书。第十一至二十名给予各100元奖金及证书，第二十一至二十五名给予各50元奖金及证书。

　　▶ 女子组奖励前二十名。前三名分别给予700、500、300元奖金、奖杯及证书。第四至六名分别给予200元奖金及证书。第七至第十名给予各100元。第十一至二十名给予各50元奖金及证书。

　　▶为鼓励环江本地选手积极参赛，推动当地自行车运动发展，对环江参赛选手另设奖励：男子青年、中年组选手前六名、女子组前三名给予奖励。

　　- 需使用外胎≥1.95英寸的山地自行车，配备避震前叉，拆除货架、车锁等非必要部件；

　　- 必须佩戴头盔，按要求粘贴号码牌，禁止私自改装车辆（如削齿胎、前叉放气等）。

　　- 以下人群请勿参赛：先天性心脏病、高血压、糖尿病患者，比赛前两周内患感冒者，孕妇及其他不适合剧烈运动者；

　　- 所有选手需签署《免责声明》与《安全协议书》，报到时提交身份证复印件。

　　踏入明伦镇的牛角寨瀑布群景区，仿若走进了水墨画卷。这里属喀斯特地貌，占地超 10 平方公里。峰丛连绵、森林繁茂，山风裹挟着草木清香，深谷中溪流潺潺。最大的七仙女瀑布，宽 60 米、高 50 米 ，银瀑飞泻，似仙女裙带飘逸，被誉为“广西的黄果树”。还有孔雀瀑布、水帘洞瀑布等形态各异的瀑布，或气势磅礴，或灵动秀丽，共同奏响大自然的美妙乐章。

　　木论喀斯特生态旅游景区，是世界上连片面积最大、完好性保存最佳、原始性最强的喀斯特森林生态系统。8000 公顷的喀斯特原始森林一望无际，峰林、溶洞、地下河等景观星罗棋布 。1998 年被纳入中国 - 东盟生物多样性保护行动计划优先区域，2014 年以其为核心区域的环江喀斯特被列入《世界自然遗产名录》 ，在这里，能真切感受大自然的鬼斧神工和生命的蓬勃力量。

　　若你爱刺激与清凉，古宾河漂流不容错过。河水汇集无数山涧清泉，乘船穿越峡谷，四周高山耸立、幽深奇峻。皮筏艇顺流而下，时而湍急，时而平缓，在浪花飞溅中感受速度与激情，沿途的喀斯特山水风光更是如诗如画，每一眼都是享受。

　　走进国家级非遗代表性项目毛南族花竹帽编织技艺传习示范基地 ，看国家级非遗代表性传承人谭素娟手中竹条翻飞。毛南族称花竹帽为“顶卡花”，意为“在帽底编织花纹” ，用当地金竹和墨竹蔑子编织而成，工艺精致、花纹美观。一顶花竹帽，不仅是实用雨具，更是毛南族文化传承的象征。

　　来到有近 500 年历史的毛南族发祥地——南昌屯 ，这里古色古香，青山脚下青砖绿瓦，溪流稻田相映成趣。“傩”文化在此源远流长，明清时便已盛行。傩面具“三十六神，七十二相” ，表情配色各异，在肥套还愿仪式中，师公戴上傩面，以说、唱、跳、击鼓等形式，进行神秘而隆重的仪式，传递着毛南族对自然及生命的崇拜敬仰。

　　环江美食众多，“五香”特产声名远扬。香猪，肉嫩味香、肥而不腻；香牛，肉质鲜美、营养丰富；香菇，肉厚质韧、香气浓郁；香鸭，皮下脂肪少、肉味鲜香；香粳，颗粒饱满、口感软糯 。无论是在景区餐厅，还是县城街巷，这些特色美食都能让你的味蕾沉浸在环江的独特风味中。